domingo, 7 de agosto de 2011

Os "cinco por dia"

Uma ONG britânica sugeriu uma lista de cinco ações diárias para ajudar os pais a incentivar o melhor desenvolvimento de seus filhos e com isso aumentar também a mobilidade social.

A organização CentreForum, autora do estudo, sugere que as autoridades realizem campanhas públicas para divulgar os cinco passos, nos moldes de uma campanha de saúde pública do governo britânico para estimular as pessoas a comer cinco porções de frutas, legumes ou verduras por dia.

Os “cinco por dia” dos pais são:
  1. ler para seu filho por 15 minutos
  2. brincar com ele no chão por 10 minutos
  3. conversar por 20 minutos com a TV desligada
  4. adotar atitudes positivas em relação ao seu filho
  5. dar ao seu filho uma dieta nutricional para ajudar seu desenvolvimento
Pode parecer pouco, apenas 5 coisinhas. Mas na nossa rotina diária sabemos que encaixar tudo isso não tão fácil sempre... Principalmente porque tem que ser feito com amor e dedicação espontâneas, sem neuras e autocobranças! Vamos tentar?


Fonte: delas.ig.com.br

2 comentários:

  1. Estou encantada com seu blog!! Parabens!!!
    Ivna mota

    ResponderExcluir
  2. Obrigada, Ivna!! Eh feito com muito carinho! Bjss

    ResponderExcluir